成考和自考本科哪个含金量高一点 全面比较两者的认可度及实用性

成考和自考本科在学历的含金量上，其实并没有本质的区别。它们都是国家承认的学历，属于国民教育系列，可以在学信网上查询到，也具有相应的学历效应，如可以报考研究生、公务员，进行职位评定，升职加薪等

不过，两者在具体的实施过程中存在一些明显的不同：
1. **学习方式**：成人高考通常是宽进严出，学员需要参加统一组织的入学考试，入学后的学习方式通常为业余或者函授。而自考则无需入学考试，可以自由安排学习和考试时间，每一门课程合格就可以毕业，这种方式较为适合自我驱动力强，想要更加灵活地掌握学习进度的学生

2. **考试科目**：自考的考试科目一般比较多，涉及到的知识面比较广。而成人高考则相对来说科目较少，主要针对特定的专业知识进行考核

3. **毕业证书**：成人高考的毕业证书通常只有学校的公章，而自考的毕业证书则会既有主考院校的章，又有自考委员会的章

综合来看，虽然两者在学历含金量上无明显差别，但在学习方式、考试科目以及毕业证书上有所区别。因此，选择哪种方式主要取决于个人的学习习惯、时间安排以及对专业的需求。如果希望学习进度更加灵活，且自我驱动力强，那么自考可能更适合；而如果希望学习过程更加系统，且对入学考试不感到压力，那么成人高考可能更合适。